Самоменеджмент

Самоменеджмент

Мотивация на работе - кто за нее отвечает?

Мотивация на работе - кто за нее отвечает?
Вы всегда можете мотивировать себя и не нуждаетесь ни в похвале, ни в признании? Поздравляю! К сожалению, по разным причинам многие люди не чувствуют себя таковыми и зависят от отзывов и благодарности окружающих. Это касается как личной жизни, так и работы. Многие маленькие вещи уже могут принести успех, повышая собственную мотивацию и мотивацию других. Самомотивация - проще, чем вы думаете Пример: трое коллег приходят утром на работу. Мария в хорошем настроении, улыбается своим коллегам и с нетерпением ждет наступления дня. Макс уже знает, когда ему вставать   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Знать и правильно использовать методы обучения

Знать и правильно использовать методы обучения
"Ты учишься не для школы, а для жизни!". - Мы все слышали эту фразу или использовали ее сами. Однако во время учебы большинство людей хотят только одного: чтобы школа осталась позади. После школы мы часто оплакиваем это время или жалеем, что не сделали больше. Знаете ли вы, что, по данным исследования, проведенного организацией "Каритас" в Германии, каждый 20-й ученик заканчивает школу, не имея никакой квалификации? В какой-то момент   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Делегируйте выполнение определенных задач - это правильный способ!

Как правильно и разумно передавать задания
Есть люди, которым очень трудно делегировать задачи другим, а есть такие, которые предпочитают, чтобы каждая мелочь находилась в зоне ответственности сотрудника. Где-то между ними лежит секрет правильного делегирования. "Делегирование" означает, например, что вы делегируете определенные задачи кому-то другому, тем самым отказываясь от работы и ответственности, экономя себе время и деньги.   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Полная или частичная занятость

Преимущества работы на неполный и полный рабочий день
Не только женщины и матери хотели бы работать неполный рабочий день. Все больше мужчин также хотели бы сократить свою постоянную работу. Работа на полную ставку - это работа, степень занятости которой по количеству часов меньше, чем работа на полную ставку. В Германии это в среднем от 35 до 42 часов в неделю. Большинство рабочих мест с неполной занятостью находятся в диапазоне от 15 до 30 часов в неделю. Знаете ли вы, что в компаниях, где работает более 15 сотрудников, вы можете   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Контакт с работодателем в свободное время

Должны ли вы быть всегда готовы к работе?
Технологии делают это возможным: мы доступны круглосуточно. Всегда, везде и для всех - до тех пор, пока мы этого хотим и позволяем. Постоянный взгляд на мобильный телефон для многих людей является почти навязчивым. Вы можете что-то пропустить или это может быть важно, утверждают они. Это может быть утомительным в частной сфере, но все чаще это происходит и на работе. И речь идет не "только" о звонках, но и о   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

5 советов по повышению производительности труда

Достижение большей производительности за счет создания правильных условий
Вы можете быть заняты весь день и не успеть сделать то, что важно. Это звучит немного парадоксально, не так ли? Но это не так - особенно в наше время. Подумайте сами, сколько времени теряется на работе из-за входящих электронных писем, сообщений в социальных сетях и телефонных звонков. Этот фактор времени гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Как вы можете добиться большей производительности? Всего несколько лет назад люди думали, что давление, контроль и   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Ваш путь к управлению личным временем

Разумно планируйте свое рабочее время
Время драгоценно, потому что никто из нас не знает, сколько времени отведено нам на жизнь. Поэтому мы должны правильно использовать это драгоценное время! Мы проводим на работе большую и важную часть своего жизненного времени. Используйте свое время как можно лучше - [с правильной работой](https://initiativbewerbungen.com/)! Когда мы слышим что-то об "управлении временем", мы часто представляем себе расписание, по которому проходит каждый час нашего дня. Чаще всего необходимость оптимизировать свое время связана с рабочим днем, но постоянная нехватка времени дает о себе знать и в личной жизни.   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Вы то, что вы едите - Успех через правильное питание

Правильное питание имеет гораздо большее значение для нашей работоспособности и здоровья, чем мы иногда думаем.
"Ты есть то, что ты ешь" - это высказывание приписывают немецкому философу Людвигу Фейербаху (1804-1872). Таким образом, это понимание, которому уже более 100 лет. Не волнуйтесь - сейчас мы не хотим рекомендовать еще одну новую диету. Вы не получите никаких советов по снижению веса и не будете   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Медитация и релаксация

Как планировать небольшие перерывы в напряженном рабочем дне
Закройте глаза и подумайте о медитации. Что приходит на ум? Скорее всего, вы увидите перед собой человека, сидящего со скрещенными ногами, руки согнуты в коленях, ладони лежат на коленях раскрытыми ладонями вверх. Возможно, у этого человека будут закрыты глаза, и у вас создастся впечатление, что он потерялся в своем собственном мире. Если мы сейчас скажем вам, что вы   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Остроумию можно научиться

Как успешно защищаться с помощью слов
На рабочем месте один из ваших коллег произносит замечание, которое затрагивает вас лично. Вместо быстрого ответа, дающего понять, что вам это не понравилось, вы молчите. Может быть и еще хуже - вы краснеете или близки к слезам. После работы вы думаете о том, что можно было бы сказать в ответ. Все мы сталкивались с чем-то подобным или похожим. Мы не реагируем достаточно быстро или   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Советы для хорошего настроения - средства от плохого настроения

Хорошее настроение - не только на работе! Вот как это происходит
Всему можно научиться - даже хорошее настроение можно тренировать и развивать. Вы, вероятно, знаете популярный пример того, как отличить пессимистов от оптимистов: Для первых стакан наполовину полон, для вторых - наполовину пуст. За хорошим или плохим настроением часто стоит то, как мы смотрим на вещи. Пока одни люди недавно радовались, что сентябрь еще летний, другие радовались, что   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Успешная борьба с неуверенностью в себе

Применять уверенно и успешно
Вы обнаруживаете в почтовом ящике очередной отказ на ваше заявление о приеме на работу. Расстраивает, что, по-видимому, ни одна компания не заинтересована в том, чтобы нанять вас в качестве сотрудника. Снова и снова вы думаете о причине этого, и в какой-то момент появляется мысль, что вам даже не нужно больше подавать заявление, потому что вы   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Работа и семья

Можно ли примирить работу и семью?
Во многих семьях стоит вопрос "карьера или семья", потому что и то, и другое невозможно совместить без того, чтобы что-то или кто-то не отошел на второй план. Обычно именно женщинам и матерям приходится решать, каковы их приоритеты. Забота о семье может означать присмотр за несовершеннолетними детьми или родственниками, нуждающимися в уходе, а иногда и то, и другое.   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Советы по дальнейшему образованию

Возможности для дальнейшего обучения
"Знание - сила" - происхождение этой мудрости приписывают английскому философу Фрэнсису Бэкону (1561 - 1626). "Знание ничего не дает" было добавлено к этой поговорке в шутку в какой-то момент и, к сожалению, часто применяется серьезно..... Дело в том, что почти во всех профессиях можно и нужно продолжать образование, чтобы не оказаться на обочине жизни. Особенно в технической и ИТ-сфере, прогресс идет так невероятно быстро, что за ним бывает трудно угнаться. Вы специалист в технической или ИТ-сфере и ищете новые проекты? С    . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Практические советы по оформлению рабочего места

Проектирование рабочего места также включает в себя соблюдение правил техники безопасности на рабочем месте. Здесь, помимо всего прочего, необходимо учитывать и психологический стресс.
Неважно, где вы работаете: При проектировании рабочего места необходимо соблюдать правила охраны труда. Многие работодатели сегодня следуют максиме, что рабочее место должно подстраиваться под человека, а не наоборот! Мы не хотим сейчас углубляться в многочисленные параграфы Закона о гигиене и безопасности труда, а хотим дать вам общий обзор. Многочисленные и разнообразные для каждого рабочего места можно найти, в частности, в Законе о конституции работ, Законе о гигиене и безопасности труда, в   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Физически здоровый

Разум и тело составляют единое целое, иногда мы этого не осознаем. Следите за тем, чтобы оба оставались здоровыми!
У вас болит спина, голова и вы едва можете двигаться. Вы также раздражены и предпочитаете никого не видеть. Вот так может выглядеть конец долгого рабочего дня. Одностороннее напряжение, стресс и чрезмерные требования отнимают силы физически и психически. Что делать?   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Время от работы

Отдохнуть от работы и уделить немного времени только себе - кто не мечтает об этом? С академическим отпуском вы сможете это сделать!
Даже если вы любите свою работу, иногда у вас возникает ощущение, что вы просто хотите сделать перерыв. Не навсегда, а на несколько дней, недель или месяцев, когда вы не погружаетесь в ежедневную монотонность. В жизни есть   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Уважение и внимательность

Уделяйте достаточно внимания себе и другим!
Компания - это как точный часовой механизм. Пока все шестеренки вращаются идеально, он работает хорошо и точно. Но как только один из этих зубчиков перестает выполнять свою работу должным образом, весь механизм может остановиться. Поэтому это должно быть заботой   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Всего 5 шагов к успешному самоменеджменту

Вот как облегчить жизнь
Есть ли у вас ощущение, что некоторые вещи можно было бы оптимизировать в вашей повседневной работе? Возможно, многие вещи можно было бы сделать проще и быстрее, если бы вы только знали как? Мы собрали для вас несколько советов, чтобы облегчить вашу жизнь. Если вы делаете перерывы, то успеваете сделать больше То, что поначалу кажется противоречивым, поможет вам стать более продуктивным. Когда вы работаете несколько часов подряд, наш внутренний аккумулятор разряжается быстрее, чем мы думаем. Вот почему нам необходимо   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент

Формирование самооценки в условиях безработицы

Есть много вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы укрепить свою самооценку
Вы уже разослали несколько заявлений о приеме на работу и все еще ищете работу? Если вам снова и снова отказывают, если ваша безработица затянулась, и если вы уже начинаете сомневаться в себе, вам следует действовать очень быстро. В этом случае подразумевается работа, но работа над собой. Это может быть   . . . > > >
Категории:Самоменеджмент
После
топ
ru_RURussian
Данный веб-сайт и системы онлайн-бронирования используют файлы cookie для улучшения качества обслуживания пользователей. Для получения дополнительной информации и вариантов отмены, пожалуйста, ознакомьтесь сДекларация о защите данных.
Согласен