Selbstmanagement

Sie können sich immer selbst motivieren und benötigen weder Lob noch Anerkennung? Glückwunsch! Leider geht es vielen Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen nicht so, sondern sie sind auf Feedbacks und Wertschätzung anderer angewiesen. Das gilt sowohl privat als auch im Job. Viele Kleinigkeiten können schon Erfolg bringen, um die eigene Motivation und die Motivation anderer zu erhöhen. Selbstmotivation - einfacher als Sie denken Ein Beispiel: Drei Kollegen kommen am Morgen zur Arbeit. Maria ist gut gelaunt, lächelt ihre Kollegen an freut sich auf den Tag. Max weiß bereits beim Aufstehen   . . . > > >

„Du lernst nicht für die Schule, sondern für das Leben!“ - Diesen Satz hat jeder von uns schon gehört oder selbst benutzt. Während der Schulzeit möchten die meisten aber nur eines: Die Schule hinter sich lassen. Nach der Schule trauert man dann oft dieser Zeit hinterher oder wünscht sich, dass man mehr getan hätte. Wussten Sie schon, dass nach einer Erhebung der Caritas in Deutschland jeder 20. Schüler die Schule gänzlich ohne Abschluss verlässt? Irgendwann kommt   . . . > > >

Es gibt Menschen, die sich sehr schwer damit tun, anderen Aufgaben zu übertragen und dann gibt es die Spezies, die am liebsten jede Kleinigkeit in den Verantwortungsbereich eines Mitarbeiters legen würden. Irgendwo dazwischen liegt das Geheimnis des richtigen Delegierens. „Delegieren“bedeutet zum Beispiel, dass man einem anderen bestimmte Aufgaben überträgt.Damit gibt man Arbeit und auch Verantwortung ab, man selbst spart Zeit und   . . . > > >

Nicht nur Frauen und Mütter möchten gern in Teilzeit arbeiten. Auch immer mehr Männer würden ihren Vollzeitjob gern reduzieren. Als Vollzeittätigkeit wird die Berufstätigkeit bezeichnet, die einen Beschäftigungsgrad aufweist, der stundenmäßig unter einer Vollbeschäftigung liegt. Diese liegt in Deutschland im Schnitt zwischen 35 und 42 Wochenstunden. Die meisten Teilzeittätigkeiten sind im Bereich zwischen 15 und 30 Wochenstunden zu finden. Wussten Sie schon, dass Sie in Unternehmen, die mehr als 15 Mitarbeiter beschäftigen   . . . > > >

Die Technik macht es möglich: Wir sind rund um die Uhr erreichbar. Immer und überall und für jeden – sofern wir das wünschen und zulassen. Der ständige Blick auf das Handy ist bei vielen Menschen schon nahezu zwanghaft. Man könnte etwas verpassen oder es könnte wichtig sein, wird argumentiert. Das kann im privaten Bereichschon anstrengend werden, gilt aber auch immer mehr für den Job. Dabei handeltes sich nicht „nur“ um Anrufe, sondern auch   . . . > > >

Man kann den ganzen Tag beschäftigt sein, ohne das zu schaffen, was wichtig ist. Das klingt ein wenig paradox, oder? Ist es aber - gerade in der heutigen Zeit - nicht. Überlegen Sie für sich selbst einmal, wie viel Zeit allein im Job durch eingehende Mails, Nachrichten auf sozialen Netzwerken und Telefonate vergeht. Dieser Zeitfaktor ist wesentlich größer, als Sie sich vielleicht auf Anhieb vorstellen können. Wie kann man mehr Produktivität erreichen? Noch vor wenigen Jahrendachte man, dass sich mit Druck, Kontrolle und   . . . > > >

Zeit ist kostbar, denn keiner von uns weiß, wie viel Lebenszeit ihm zur Verfügung steht. Deshalb sollten wir diese kostbare Zeit richtig nutzen! Einen großen und wichtigen Teil unserer Lebenszeit verbringen wir im Job. Nutzen Sie Ihre Zeit so gut wie möglich - [mit dem richtigen Job](https://initiativbewerbungen.com/)! Wenn wir etwas von „Zeitmanagement“ hören, stellen wir uns oft einen Plan vor, auf dem jede Stunde unseres Tages verwaltet wird. Meist wird sich das Bedürfnis, unsere Zeit zu optimieren, auf den Arbeitstag beziehen, aber der permanente Zeitmangel macht sich auch im Privatleben   . . . > > >

„Du bist, was du isst“, dieser Ausspruch wird dem deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach (1804–1872) zugeordnet. Es handelt sich also damit um eine Erkenntnis, die weit über 100 Jahre alt ist. Keine Angst - wir möchtenIhnen an dieser Stelle keine weitere neue Diät empfehlen. Sie werden keine Abnehmtipps erhalten und nicht   . . . > > >

Schließen Sie die Augen und denken ans Meditieren. Was fällt Ihnen dazu ein? Wahrscheinlich werden Sie einen Menschen im Schneidersitz vor sich sehen, der die Arme angewinkelt auf den Beinen liegen hat, die Hände liegen mit nach oben geöffneten Handflächen auf den Knien. Wahrscheinlich wird dieser Mensch die Augen geschlossen haben und Sie haben den Eindruck, dass er in seiner eigenen Welt versunken ist. Wenn wir Ihnen jetzt sagen,dass Sie   . . . > > >

Im Betrieb gibt einer der Kollegen einen Spruch von sich, der Sie persönlich trifft. Statt einer schnellen Antwort, die ihm klar macht, dass Ihnen das nichtgefallen hat, verstummen Sie. Vielleicht schlimmer noch - Sie laufen rot anoder sind sogar den Tränen nahe. Nach Feierabend fällt Ihnen ein, was Sie hättenerwidern können. Jeder von uns kennt so etwas sicher in dieser oder ähnlicherForm. Wir reagieren nicht schnell genug oder   . . . > > >

Alles lässt sich lernen – auch eine gute Stimmung kann man trainieren und fördern. Sie kennen sicher das beliebte Beispiel, wie man Pessimisten von Optimisten unterscheidet: Für ersteren ist ein zur Hälfte gefülltes Glas halb leer, für den anderen ist es halb voll. Hinter guter oder schlechter Stimmung steckt oft die Sichtweise auf die Dinge. Während die einensich kürzlich gefreut haben, dass im September noch hochsommerliche   . . . > > >

Sie entdecken schon wieder eine Absage auf Ihre Stellenbewerbung im Briefkasten. Es ist frustrierend, dass anscheinend kein Unternehmen Interesse daran hat, Sie als Mitarbeiter einzustellen. Wieder und wieder überlegenSie, woran das liegen kann und irgendwann hat sich der Gedanke manifestiert,dass Sie sich gar nicht mehr zu bewerben brauchen, weil Sie   . . . > > >

In vielen Familien heißt es „Karriere oder Familie“, weil sich beides nicht gemeinsam unter einen Hut bringen lässt, ohne dass irgendetwas oder irgendjemand auf der Strecke bleibt. Meist sind es die Frauen und Mütter, die sich entscheiden müssen, welche Prioritäten sie setzen. Sich um die Familie zukümmern, das kann bedeuten, dass minderjährige Kinder oder pflegebedürftige Angehörige zu versorgen sind, manchmal sogar beides.   . . . > > >

„Wissen ist Macht“ – der Ursprung dieser Weisheit wird dem englischen Philosophen Francis Bacon (1561 bis 1626) zugeschrieben. „Nichts wissen macht nichts“ wurde dieser Spruch irgendwann scherzhaft ergänzt und wird leider öfter mal ernsthaft angewendet.... Fakt ist, dass man sich in nahezu allen Berufen fortbilden kann und muss, damit man nicht auf der Strecke bleibt. Gerade im technischen und im IT-Bereich sind die Fortschritte so unglaublich schnell, dass man Mühe haben kann, damit Schritt zu halten. Sie sind Experte im technischen bzw. IT-Bereich und auf der Suche nach neuen Projekten? Mit    . . . > > >

Egal, wo Sie arbeiten: Für die Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes müssen die Regeln der Arbeitssicherheit eingehalten werden. Viele Arbeitgeber gehen mittlerweile nach der Maxime vor, dass sich der Arbeitsplatz an den Menschen anpassen muss und nicht umgekehrt! Wir wollen an dieser Stelle nicht auf die zahlreichen Paragraphen des Arbeitsschutzgesetzes eingehen, sondern Ihnen einen Überblick geben. Die vielfältigen zu jedem Arbeitsplatz findet man u.a. im Betriebsverfassungsgesetz, im Arbeitsschutzgesetz, Arbeitssicherheitsgesetz, in der   . . . > > >

Der Rücken tut weh, der Kopf schmerzt und Sie können sich kaum noch bewegen. Außerdem sind Sie genervt und würden am liebsten niemanden mehr sehen. So kann das Ende eines langen Arbeitstages aussehen. Einseitige Belastung, Stress und Überforderung schlagen sich körperlich und seelisch nieder. Was tun?   . . . > > >

Auch wenn man seine Arbeit liebt, hat man mitunter das Gefühl, dass man einfach mal aussteigen möchte. Keine Auszeit für immer, sondern ein paar Tage, Wochen oder Monate, in denen man nicht im tagtäglichen Einerlei versinkt. Im Leben gibt es   . . . > > >

Ein Unternehmen ist wie ein Präzisionsuhrwerk. Solange sich alle Rädchen einwandfrei drehen, funktioniert es gut und genau. Sobald aber nur eines dieser Rädchen seinen Dienst nicht mehr einwandfrei tut, kann das ganze Uhrwerk stehen bleiben. Also sollte es das Anliegen der   . . . > > >

Sie haben das Gefühl, dass sich in ihrem Arbeitsalltag einiges optimieren ließe? Vieles würde vielleicht einfacher und schneller gehen, wenn Sie nur wüssten, wie? Wir haben einige Tipps für Sie zusammengestellt, womit sich Ihr Leben erleichtern lässt. Wer Pausen macht, schafft mehr Was zunächst widersprüchlich klingt, wird Ihnen zu mehr Produktivität verhelfen. Wenn man stundenlang hintereinander durchpowert, leert sich unser innerlicher Akku schneller, als wir denken. Deshalb benötigen wir   . . . > > >

Sie haben schon etliche Stellenbewerbungen auf den Weg gebracht und sind immer noch auf Jobsuche? Wenn man zum wiederholten Mal von einer Absage betroffen ist, wenn die Arbeitslosigkeit schon ein wenig länger dauert und wenn man jetzt auch noch anfängt, an sich selbst zu zweifeln, sollte man ganz schnell etwas tun. Gemeint ist in diesem Fall zwar auch Arbeit, aber Arbeit an sich selbst. Es könnte   . . . > > >